青岛白癫风研究

　　青岛白癫风研究白癜风是一种很顽固的皮肤疾病，在我们的生活中非常的常见，此病的发病几率很高，患病人群中什么年龄段的人都有。为了能够避免遭受更多的伤害，我们需要多了解一些白癜风的基本常识，尽早的做好相应的防范和护理工作。那么白癜风患者日常要注意什么呢?接下我们就跟随白癜风医院专家一起来了解一下吧。青岛白癜风研究所

　　青岛白癫风研究专家表示：

　　一、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、患者朋友们一定要记得避免外伤、摩擦、压迫这样的情况出现。切记洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物这也是一个非常重要的事情，很多的患者一定要记得，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　二、精神调节

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　三、饮食调理

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。推荐阅读》》》青岛白斑风

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　青岛白癫风研究上面就是白癜风医院专家的相关介绍，希望广大的白癜风患者能保持乐观的心态，养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极的进行对症治疗。最后，如果您对白癜风有什么疑问或是想要了解的地方，可以点击在线咨询和我们的医生进行交流，医生将会为您详细的讲解，祝您和您的家人身体健康，愿您早日摆脱疾病的困扰，尽早恢复健康。青岛白癜风研究所